Как начать самосовершенствоваться?

Сейчас многие люди не знают значение слова «саморазвитие» и не знают с чего начать, чтобы добиться желаемого результата. Именно поэтому все говорят о саморазвитии, читают об этом статьи и книги, но ничего не происходит. Саморазвитие – это не только чтение книг, не только изучение и поглощение информации. В процессе постоянной работой над собой, человек постоянно находит новые знания для достижения своих целей. Этот этап оказывает наибольшее влияние на завоевание жизненного успеха.

В саморазвитии выявляется различие между идущим по лестнице прогресса и тем, кто плывет по течению жизни. Занимаясь, самосовершенствованием мы доказываем, себе что достойны, называться людьми. Оно подготавливает нас к инновационным изменениям во всем мире.

Без саморазвития нет жизни, есть только бессмысленное существование. С какой бы стороны не смотрели — саморазвитие всегда остается в приоритете.

Необходимость в изменениях не всегда так просто понять. Бывает, наше сознание пытается переубедить нас. Но если чувствуется необходимость в изменениях – нужно смело действовать.

Основные направления развития в самосовершенствовании.

1) Хобби – поможет в снятии стресса, обретению новых знакомств и для расширения кругозора;

2) Спорт – как инструмент самодисциплины, укрепляет здоровье, а также приводит мышцы в тонус;

3) Питание – обеспечивает организму необходимые вещества для нормального развития;

4) Планирование – этот процесс воздействует на многие личностные показатели и на направленность образа жизни;

5) Карьера – поможет в самоутверждении, и поднять самооценку;

6) Режим сна – помогает сохранять красоту и здоровье, а также влияет на плодотворную работу;

7) Самооценка – нужна для выявления своих слабых и сильных сторон;

8) Иностранный язык – поможет получить хорошую должность, эмигрировать, а также — разнообразить круг общения.

Любое из этих направлений выбирается людьми на подсознательном уровне. Что ближе к сердцу. Но иногда бывает необходимость получения определенных навыков, для удовлетворения каких-либо потребностей.

Этапы саморазвития:

1) Для начала необходимо понять для чего нужно саморазвитие, а также выделить направления, в которых планируется получение результата;

2) Следует выделить цели и подцели для каждого направления;

3) Лучше, если у целей будут указаны временные промежутки, за которые она должна осуществиться;

4) Ведение дневника поможет быть собранным и не лениться. В дневнике записывают свои мысли и пожелания, а самое главное – что было сделано за день и каков результат;

5) Чтение книг, лекций и просмотр видео по саморазвитию. В первую очередь нужно для поддержания мотивации.

Если решение самосовершенствоваться пришло только потому что это модно, но нет понимания для чего, то это бесполезная трата времени не несущая никакой ценности. Быстрое развитие наступает только когда, выполняется чередование определенных действий, которые запланированы лично. А постоянное поощрение, в процессе самосовершенствования, стимулирует для дальнейшего развития.

Что мешает саморазвитию.

Интернет. Его вред наступает, когда он становится пожирателем времени. Разграничение времени нахождения на сайтах поможет избежать данной проблемы

Лень. Мотивирование себя и планирование дел – помогает преодолеть чувство лени.

Стресс. Отдых и физическая активность – верные помощники борьбы со стрессом.

Негативный опыт. Лучше извлекать опыт из прошлых неудач.

Стремление взять все под контроль. Не нужно подгибать под себя мир, проще стать гибким человеком.

Любой человек индивидуален и у всех свои планы на жизнь. Но люди стремятся к самосовершенствованию. Главное в этом – не сдаваться, а продолжать свой путь, как бы не было тяжело. Ведь в конце, каждого ждет результат, над которым все так усердно работали.