С чего начать самосовершенствование

Возможно многие люди начали бы раньше саморазвиваться, если бы конкретно понимали, с него необходимо начать этот путь, что впереди ждет и как вообще понять, что это необходимо? На вопрос, как понять что это необходимо?, можно ответить просто, каждый человек должен регулярно развивать себя, стараться справиться с недостатками и вредными привычками, которые у него есть. Человек, отказавшийся от развития и стремления сделать себя идеальным, как бы застывает и постепенно начинает разрушаться, так как собственноручно ограничивает себя в принятии нового, что происходит вокруг него: новых знаний, новых технологий, новых способов улучшения жизни. И, наверное, если бы наши предки не стремились к познанию нового, и самосовершенствованию, человечество бы застряло в каменном веке.

И поэтому самое первое с чего начинается саморазвитие, это осознание, что совершенствоваться необходимо. Придется принять тот факт, что все же нет идеальных людей и в каждом человеке можно найти огромное количество несовершенств. Если не принять вовремя данный факт, то можно застрять на том этапе развития, который был ранее приобретен, через непродолжительный промежуток времени этого развития станет мало и человек начнет деградировать. С этим человеком становиться не интересно вести беседу, его кругозор весьма ограничен, и это ограничение явно становится видно после нескольких бесед. Поэтому понять и принять, что саморазвитие и самосовершенствование необходимы, это первое с чего стоит начать.

Цель саморазвития

Все действия и поступки зрелая личность совершает для какой-то определенной цели. Люди ходят на работу, что бы заработать денег. Ходят в магазин, чтобы приобрести продукты. Отправляются на курорт, что бы отдохнуть, принимают лекарства, для ускорения процесса выздоровления. Так же и с саморазвитием. Для того что бы попытка самосовершенствования увенчалась успехом, необходимо поставить перед собой цель. Это должно быть не просто абстрактное представление, а конкретная цель со всеми деталями. После того как цель поставлена и представлена, ее необходимо захотеть, так как не хотелось прежде, сравнимо так же как хотеть дышать. Эта цель должна поглотить человека полностью. Необходимо представлять, как она реализовывается, представлять конечный результат так, как будто это уже произошло в этот самый период времени. Когда человек хочет чего-то добиться с невероятной силой и желанием его уже не остановить. Но очень важно так же понимать, что все же цель должна быть реальная и достижимая!!!! Не стоит ставить пред собой фантастические желания, как например, за ночь прочитать все тома война и мир и еще какой-нибудь детектив или за три дня похудеть на девяносто килограмм, цель должна быть реальная и срок ей соответствующий. Сформулируйте в голове четко и ясно свою цель, если хотите похудеть, то, на сколько, и к кому времени. Если хотите выучить иностранный язык, то какой конкретно и за сколько. Хотите новую машину, какую конкретно марку, состояние, цвет. Если решили начать бегать, заставьте тело встать с утра с постели и сделать это.

Перестать откладывать в дальний ящик

Хватит откладывать свое совершенствование на потом, потом может так и не настать. Всегда будут дела по дому, всегда будет загруженность на работе и много, много других отговорок. Да, да это всего лишь отговорки, и нечто иное. Откладывая процесс самосовершенствования на потом человек лишь теряет время и подчас здоровье. Что бы начать читать любимую книжку достаточно выделить 30 минут перед сном и погладить, к примеру, на 5 вещей меньше. Что бы заняться спортом, нужно пойти вечером после работы на часик в зал. Начать изучать английский язык, выделить 20 минут вечером и выучить 5 слов, а не посмотреть телевизор, что бы бросить курить вообще времени выделять не нужно, а наоборот придумать, чем заменить те самые пять минут, которые тратятся на эту пагубную привычку. Многие люди, подойдя к определенному жизненному рубежу, начинаю жалеть, что не исполнили своих желаний и целей, откладывая их на потом, а потом все не наставало и не наставало, и в какой-то момент, остановившись, и задумавшись, понимаешь, что тот самый момент, когда нужно было начать что-то делать для себя, прошел и что теперь эта цель становится недостижимой.