Самосовершенствование личности

Люди начинают самосовершенствоваться или самореализовываться, чаще пытаясь кому-то что-то доказать, что они могут изменить и стать лучше. И реже просто для себя. Но это не так уж и важно, из-за кого или из-за чего захотели стать лучше, главное, что пришли к этому.

Условно, выделяют четыре этапа для самосовершенствования.

- Цель - Итог, то есть чего хотим добиться - Когда и в какое время будет человек заниматься самосовершенствованием - Контроль везде, в самосознание, саморегуляции и в саморазвитии.

Но с чего же следует начать?

Всегда при себе необходимо что-то иметь, любо записную книжку или блокнот, даже телефон или планшет, подойдет все. Чаще быть в приятной для вас обстановке и тогда в голову будут приходить разные мысли и идеи, что надо сделать для самосовершенствования себя.

Если у есть какие-то мысли и идеи, то их надо реализовываться прямо здесь и сейчас, не надо их откладываться в долгий ящик. И притом надо каждый день упорно самосовершенствоваться. Допустим, если решили заняться спортом, то надо тренироваться каждый день, чтоб добиться результата, так и тут. Главное научиться планировать свой день, расписать на большом листе свою неделю и на каждый день выделить время для себя. Надо стараться с интересными людьми, чтобы при общении узнавали что-то новое для себя.

И что самосовершенствоваться надо прежде всего начать следить за своим питанием, то есть кушать только полезную пищу и заняться спорт для себя.

Самосовершенствование это путь к успеху в любой сфере деятельности. Это тяжелый и кропотливый труд над собой, придется отказаться от привычных вещей, которые вошли в привычку, но пользы никакой не приносят. Но вначале надо, чтобы было душевное спокойствие, прибывать в гармонии.

Как ни странно, но самосовершенствоваться на пару недель и даже месяц не получиться. Это надо заниматься на протяжении всей своей жизни. Всегда узнавать что-то новое, к чему-то стремится и чего-то всегда добиваться, ставить перед собой задачи и как можно быстрее их выполнять, вот тогда будет какой-то результат. Не забываем, что самосовершенствование это спокойствие, не надо поддаваться агрессии со стороны людей, которые вам хотят помешать или у которых все плохо.

Встречают всегда по внешнему виду, по тому, как выглядит человек. Конечно, надо держать себя всегда в форме, занимать своим телом. Если есть парень/девушка, не стоит забывать о человеке, лучше рассказать о пользе и начать самосовершенствование с ним вместе, так будет веселее, лучше и время сможете вместе провести.

Самосовершенствование стоит начать с чтения книг. Книги всегда полезны, с помощью них начинаешь лучше мыслить, становишься умнее и обогащается внутренний мир. Чтобы привести себя в порядок, то есть самосовершенствоваться, необходимо привести все вокруг в порядок то, что окружает. Начать лучше с квартиры. Сделать генеральную уборку, даже перестановку, выбросить ненужные вещи, а не копить их, а вдруг пригодятся. Можно даже сделать косметический ремонт.

После, как у вас будет порядок в доме, вы все поменяете в нем, пересмотрите людей, с которыми общались, с кем-то меньше начнете общаться и вскоре вообще перестанете, а с кем-то больше. Начнете следить за едой и фигурой, начнете читать правильные книги, будете делиться впечатлениями с людьми, сразу можно заметить, как немного поменялись. И тогда будет порядок в голове. После этого начинаешь по-другому мыслить.

Также перед собой надо поставить пару целей и стараться их осуществить. Вначале небольшие, но с каждым разом все сложнее и сложнее.

Но как все успеть?

Для человека хватает 8 часов для отдыха, поэтому надо стараться спать по 8 часов. Так появиться больше времени. И спортом лучше заниматься утром. Надо стараться вставать в одно и то же время, так выработается привычка со временем и не будет никакого труда в дальнейшем вставать. Каждый вечер подводите итог дня, сколько полезного было выполнено за день? Сколько времени потрачено и можно ли было на что-то потратить времени меньше? Довольные пройденным днем?

Всю свою работу надо выполнять в радость, для этого надо быть самим полным радости и энергии, а для этого надо с самого утра быть веселым. Просыпаться с хорошими мыслями.

Если работаете, то лучше взять отпуск и с приятной компанией отправиться в путешествие. Так откроете новый мир перед собой, новые культуры, обычаи и кухню. Всегда же интересно, как люди живут. И тем самым иностранный язык закрепите, либо начнете его изучать. Новая страна, новые люди, новые впечатления это всегда хорошо.

Таким образом, для самосовершенствования надо уметь мечтать и стремиться осуществить свою мечту, быть счастливым, избавиться от всего ненужного, в том числе и от общения с некоторыми людьми. И помните, что никогда не поздно начать самосовершенствование ,и нет придела самосовершенствования.