Самосовершенствование личности: с чего начать?

В среде постиндустриальной цивилизации, где все так быстро течет и изменяется, человеку необходимо не отставать и тоже развиваться наравне с миром. Множество книг, телепередач, статей и т.д., посвящены теме самосовершенствования и самопознания. Эти понятия имеют схожий, но если разобраться, все таки разный смысл.

Самосовершенствование можно определить как путь к своей наилучшей форме, в личностном и профессиональном смысле. Это средство для достижения лучшей жизни, духовного покоя и счастья. Стоит отметить, что человек может только при своем желании начать совершенствоваться, никто не сможет уговорить или заставить его начать заниматься этим, только он сам. Но для начала нужно понимать, зачем человеку становиться лучше, хотя вопрос довольной простой, ответ на него нужно дать, для дальнейшего пути к идеалу. Если ответить на поставленный вопрос, можно сузить понятие самосовершенствования для конкретного человека, что поможет избежать бесполезной растраты сил на все дела одновременно и направить их в нужное русло.

Чтобы начать двигаться к самосовершенствованию, нужно начать с самопознания: послушать себя, подумать о своих личностных качествах или, если можно так сказать, «уйти в себя». Это позволяет понять, что человека не устраивает в своей жизни, в нем ли заключается проблема или в чем-то другом. Это помогает увидеть проблему в корне, найти её истоки. Нужно понять себя, проанализировать лучшие и худшие качества, проработать план по улучшению нуждающихся в изменении сторон и начать действовать.

Переход от самопознания к самосовершенствованию.
Самопознание бесконечно и поэтому прекрасно. В его процессе начинают приходить мысли о саморазвитии. Таким образом, без самопознания, истинное самосовершенствование невозможно.

Способы самосовершенствования.
Путей самосовершенствования существует неисчислимое множество и каждый человек выбирает тот, что ему больше всего подходит по каким-либо критериям. Совершенствоваться можно:

1. Изучая языки.
Ученые утверждают, что изучение иностранных языков развивает аналитический ум и умение устанавливать логические связи.

2. Занимаясь медитацией.
Медитация помогает успокоить мысли, охладить ум и услышать себя. Оставаясь наедине с собой человек начинает размышлять, что в эпоху скоростей и все время обновляющихся технологий, уже само по себе является достижением.

3. Занимаясь любым видом спорта.
Положительное влияние спорта на организм доказано не одним поколением ученых, поэтому это может служить способом саморазвития.

Список таких способов может быть бесконечно длинным, поэтому перечислить все будет просто невозможно. Выше перечислены три самых популярных метода, но каждый человек сам решает, что ему больше подходит, поэтому список может варьироваться от интересов и предпочтений.

Природа человека запрограммирована на постоянное развитие, поэтому застои в нем, отсталость и нежелание становиться лучше – могут превратить человека в животное и отгородить от общества.