Самосовершенствование: путь от себя к мечте

Тема познания себя и развития каких-то личных качеств сильно привлекла внимание людей в последнее время. Все, то и делают, что записываются на психологические тренинги, коучи, осваивают духовные практики и пытаются погрузиться в глубины своей души. Но для чего всё это и каков результат?

Самосовершенствование представляет собой процесс, который подразумевает развитие и раскрытие своих личных качеств, которые улучшат или облегчат жизнь в будущем. По своей сути, процесс личностного роста имеет только одни плюсы, но если подойти к этому делу не с теми мыслями или установками, то весь проделанный путь, будет насмарку.

Первый, и самый главный вопрос, который должен задать себе человек, желающий начать процесс самосовершенствования – зачем всё это, что мне это даст и для чего это делать. Получив ответы, сразу становится понятно, кто готов работать над собой, а кто просто следует модным тенденциям. Понятие того, зачем и для чего будет приложено столько усилий. Для кого-то это возможность как личностного, так и карьерного роста, и позволит добиться больших результатов на работе. Кому-то надоело жить по тем правилам, которые диктует общество, и пора бы осознать чего именно хочет сам человек. Для кого-то это возможность найти гармонию с собой и окружающими. Когда цель ясна, то и тернистый путь не кажется уж таким сложным.

Пути самосовершенствования бывают разными, и поэтому каждый сможет найти себе тот, который придётся по душе. Это могут быть интенсивные физические нагрузки, которые позволяют абстрагироваться от ненужных мыслей. Или же выбор упадёт на тренинги и беседу с психологом, которые помогут разобраться в проблемах, которые тормозят или мешают идти дальше. Какой бы способ личностного роста не был выбран, главным условием является, что это осознанный индивидуальный выбор человека. Не нужно идти в бассейн или на йогу за компанию с подружкой или же на психологическую беседу, потому что она по скидке в этом месяце. От этих занятий никакого толка и пользы, а самое главное результата не будет.

Для того, чтобы самосовершенствование началось с нужного настроя, необходимо сделать всего лишь три вещи и настроиться на плодотворную работу:

Перестать себя жалеть и оправдывать. Неосознанно, люди часто оправдывают свои невыполнение поступки тем, что у них не получилось, не было времени или ресурсов. Главное чего недоставало – мотивации.

Принять и полюбить себя. Пока человек не примет себя таким, какой он есть сейчас, двигаться вперёд будет невозможно, т.к. «старые нерешённые вопросы» будут тянуться бесконечно.

Начать мечтать и фантазировать. Как прекрасно, когда можно представить ту жизнь, которую хотелось бы иметь. Так зачем только представлять, можно начать с малого и потихоньку воплощать в реальность.